هذه المشروبات مهمة لطفلك في يومه الدراسي

المشروبات الساخنة مفيدة، ويفضل لطفلك تناولها بعد العودة من المدرسة وتناول وجبة العشاء؛ فعلى سبيل المثال، الينسون من المشروبات المنعشة التي تساعد على تهدئة الأعصاب
تحرير:آية أشرف ١١ سبتمبر ٢٠١٩ - ٠١:٠٠ م
مشروبات الأطفال
مشروبات الأطفال
تفكر كل ربة منزل في إعداد أشهى الأكلات لأطفالها الذين يكونون بحاجة للتغذية السليمة للنمو الصحي السليم، فمع بداية دخول المدارس تبدأ حيرة السيدات في اختيار أفكار لسندوتشات المدرسة يمكن للطفل تناولها خلال اليوم الدراسي، ولكن بعضهن تتجاهل أهمية المشروبات لصحة الطفل، فالمياه تعد أهم مشروب لطفلك ويجب تعويد الطفل على تناولها بكميات كبيرة خلال اليوم حتى يكون بصحة جيدة، كما يجب التفكير في بعض المشروبات التي تعوضه عن المياه. في السطور التالية نقدم لكل ربة منزل بعض المشروبات المهمة التي يمكن للطفل تناولها في المدرسة ووضعها داخل حقيبته.
الماء أهم مشروب لطفلك على مدار اليوم، ويجب أن تكون معه زجاجة مياه مصنوعة من بلاستيك نظيف حتى لا تؤثر بالسلب فى صحته. انصحي طفلك أو بلغي المدرسة الخاصة به إذا كانت سنه صغيرة أن تجعله يشرب المياه على مدار اليوم، لأن في الغالب الأطفال ينسون الماء ولا يشعرون بالعطش كثيرًا. احرصي على أن يتناول طفلك ما لا